Une stimulation motrice adéquate : pourquoi est-elle si importante ?

Une stimulation motrice adéquate contribue au bon développement psychomoteur de l’enfant. Par l’action (c’est-à-dire les exercices, les jeux et les activités), les enfants développent leurs compétences cognitives :

• la mémoire,
• la pensée,
• le langage,
• la perception auditive et visuelle,
• l’imagination
• ainsi que l’attention.

En outre, ils façonnent leurs compétences émotionnelles et sociales. Mais avant tout, ils développent leur condition physique et améliorent leur état de santé. Cela fonctionne de telle sorte que la stimulation motrice prévient de nombreuses affections, augmente la capacité cardiovasculaire, le métabolisme, la respiration, libère les tensions nerveuses, renforce la résistance à divers changements environnementaux défavorables, et de surcroît, compense divers écarts de développement et corrige les défauts de posture.

Développement moteur – comment travailler dessus ?

Les jeux et exercices simples que l’enfant peut faire seul à la maison sont les plus adaptés. Voici quelques suggestions :

• Au cirque Les enfants doivent imiter des numéros de cirque, comme le comportement : des chevaux, des éléphants, des jongleurs et des acrobates.
• Sauter par-dessus la flaque d’eau Tout d’abord, il faut étaler des journaux (flaques d’eau) sur le sol. Ensuite, les enfants peuvent commencer à courir autour, mais ils doivent veiller à ne pas « se mouiller » les pieds. Celui qui tombe (saute) dans la flaque est éliminé du jeu.
• L’entraînement du chef cuisinier Les enfants doivent essayer de maintenir le plus longtemps possible des citrouilles (ballons) et des pommes (balles en mousse) sur de grandes cuillères en bois. Ensuite, ils doivent essayer de s’asseoir par terre tout en continuant de tenir les cuillères avec leur contenu.
• La pierre Les enfants doivent rester immobiles et imaginer qu’une lourde pierre se trouve devant eux et qu’ils devront bientôt la soulever. Au signal convenu à l’avance, ils doivent exécuter l’exercice : d’abord soulever la pierre, puis commencer à marcher avec elle.

Exercices qui développent la motricité globale:

• monter et descendre les escaliers,
• marcher le long d’une ligne tracée, courir,
• se tenir sur une pied, sauter à pieds joints,
• attraper et lancer un ballon,
• jeux réalisés sur des aires de jeux à la maison : franchir des obstacles, grimper aux échelles,
• jeux de danse libres,
• lancer de ballon sur une cible.