Plate-forme d’équilibre en bois
Non seulement vous améliorez vos compétences sportives, mais vous prenez également soin de votre santé et de votre sécurité en augmentant la stabilisation des articulations et la prévention des blessures. Que vous soyez un athlète professionnel ou quelqu’un qui s’efforce d’adopter un mode de vie actif, une plateforme d’équilibre est un outil indispensable qui accélérera vos réalisations et apportera des avantages durables à votre corps et à votre esprit.
La plate-forme d’équilibre est un outil unique qui offre un certain nombre d’avantages à la fois pour l’entraînement et la réadaptation. Voici quelques-uns de ses principaux avantages :
- Renforcement musculaire profond : La poutre d’équilibre est un outil idéal pour entraîner les muscles profonds, qui sont responsables de la stabilisation du corps. L’exercice régulier sur cette plate-forme renforce ces muscles clés, ce qui se traduit par une meilleure posture et une meilleure flexibilité.
- Réduire le risque de blessure : En entraînant la stabilisation de votre corps sur la poutre d’équilibre, vous réduisez efficacement le risque de blessure. Des muscles profonds forts vous aident à maintenir l’équilibre même lors d’activités physiques intenses.
- Pour les enfants et les adultes : Cette plateforme d’équilibre convient aussi bien aux enfants qui commencent tout juste à développer leur sens de l’équilibre qu’aux adultes. C’est une excellente méthode pour améliorer la planification motrice et la coordination.
- Pour les enfants et les adultes : Cette plateforme d’équilibre convient aussi bien aux enfants qui commencent tout juste à développer leur sens de l’équilibre qu’aux adultes. C’est une excellente méthode pour améliorer la planification motrice et la coordination.
- Rééducation : La planche d’équilibre est un outil indispensable dans le processus de récupération. Pour ceux qui suivent une rééducation, l’entraînement sur cette plateforme peut accélérer la récupération, renforcer les muscles et améliorer la fonction.
- Conception sûre : La surface antidérapante de la plate-forme vous permet de vous entraîner sans craindre de tomber. Le feutre sur la base protège le sol des rayures et la construction robuste assure la stabilité pendant l’exercice.
Données techniques :
- Dimensions : 45 × 35 cm
- Hauteur du sol : 8 cm
- Niveau de difficulté : 1/3 (idéal pour les personnes de différents niveaux)
- Surface antidérapante : permet de s’entraîner avec ou sans chaussures
- Feutre sur la base : protège le sol des dommages
- Multifonctionnel : conçu à la fois pour l’entraînement et la rééducation
COMPOSANTS DU KIT
- Disque d’équilibrage
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